やってみる
ジムなどに、行く前色々考えたりしませんか?
今日は、疲れたから明日行くか。
飲み会に誘われたから、今日はいいや。いつでも行けるし。
などなど。
習慣化されてない限り、一度サボりぐせがつくと足が遠のいてしまうものです。
僕の考えで、思考は止める行動とかいて止行なのでは!と勝手に思っています(笑)
そういう僕も、色々考えてばかりいます。
中々、行動に移せない時もあります。
すぐ行動に移す人には、憧れがありますね。
言いたいことは、一度やってみるという事です。
自分で、興味が出たもの、やってみたいと思ったものはやってみるべきです。
ダイエットや格闘技も、やってみたいと思ったらやってみましょう!
やっていく中で、色々な学びがあると思います。
炭水化物減らしてるのに、体重減らない⁈
知り合いは、炭水化物減らして痩せたのに何故私は痩せないの⁈
こんなに、運動してるのに体脂肪が減らない⁈
身体って中々思い通りにならないことがわかるかと思います!
そこで、諦めるか。
自分の身体を、理解しようと向き合うか。
考え方で、結果がついてくるかもしれません。
いずれにせよ、やってみて気づく事は多くあると思いますので、やってみるというのは大事な事だと思います。
筋トレやキックボクシングなど、体験した事ない方大歓迎です!
また、ご自身の生活スタイルに合わせて、月4回、月6回、月8回と調整も出来ます!
夏前の今、ウェイトトレーニングとキックボクシングで、身体を作りましょう!
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主に、格闘技用品を取り扱っています。ラッシュガード、ファイトパンツ、柔術衣などを販売しています。海外のブランドを取り扱っているのでカッコイイものが多く、私も利用させて頂いてます。もちろん、女性用もあるので是非!