hk_studioの日記

トレーニング、ダイエット、食事、動作、時々日常について書いていきます。

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2017年ありがとうございました!

本日で、最終営業でした! 去年から始まった当スタジオ。 皆様のお陰で無事2017年も終える事が出来ました。 ご利用頂いている方々、関係者に感謝いたします。 本当に、ありがとうございます。 今年は、約4ヶ月程で10kg痩せれた方、ベンチプレスを地道に頑張…

ちょっとした心掛け

もう後何日で今年も終わりです。 そして、また新たな年が始まります。 一年早いですね。 皆さん、目標は達成出来たでしょうか? 僕は、目標さえ忘れました( ̄▽ ̄) まぁ、人ってそんなものです。 頭で考えた事は、すぐ忘れます(笑) 忘年会シーズン。 暴飲暴食…