2017-11-20から1日間の記事一覧

モチベーション

筋トレやダイエットをしている人にとって必ず出てくる壁がモチベーションです。最初は、やる気や新鮮味があり楽しい。何ヶ月かして、慣れてくると何でやってるんだろう？となる人多いと思います。この考え、厄介ですよね。本来の目的を忘れさす事に繋が…