hk_studioの日記

トレーニング、ダイエット、食事、動作、時々日常について書いていきます。

目標達成!

会員さんの目標が達成されました!

 

おめでとうございます!

 

短期間で10kgという目標でしたが、少し時間がかかってしまいました( ̄▽ ̄;)

 

6月頃から始め、10月末で週二回のトレーニングをこなし、見事10kgのダイエットに成功!

 

本人の努力の賜物です!

 

また、健康診断の為に後5kg程をゆっくりペースで落として行きます!

 

もう、やり方なども覚えて頂いたので問題ないかと( ̄∇ ̄)

 

目標達成のお祝いでプレゼントを頂きました!

 

ありがとうございます!

 

月末の試合で使わせて頂きます!

 

もう少し、頑張りましょう!!

 

f:id:hk_studio:20171108113209j:imagef:id:hk_studio:20171108113807j:image