10kgUP！

お客様の、ベンチプレスの重量が10kgもアップ！！！

MAXが、75kgから85kgになりました！

おめでとうございます！

3か月18回のトレーニングの成果が数字となって表れました！

少し止まってしまった時も、ありましたが何とか修正。

MAXの時も、手前の重量でやろうとしていたのですが

85kgをやりたいとの意向で、挑戦！

フォームの乱れはあったものの、止まることなく上がっていきました！

100kgも年内中にいけるかもしれません！

中々、重量が上がらなかった時の精神的ダメージはまぁまぁあるので

慎重にトレーニングをやっていかなければなりません。

そこは、僕の腕次第となってきます！

 ただ、新しい重量が上がった時は嬉しいモノです！

重いものが持てるというのが、また自信にも繋がりますしね！ 

人生に必要なのは意外と、筋トレかもしれない…