hk_studioの日記

トレーニング、ダイエット、食事、動作、時々日常について書いていきます。

2018-05-11から1日間の記事一覧

計量

今日は、前日計量。 昨日の夜、1.4kg落として、朝は59.3kgから56.9kgまで落としました。 計量の時間には、56.3kgとまたもやアンダー。 自分の体がよう分からんす(笑) 水抜きでは、頭ではなく胃が痛くなり、手の指がつるという事態に! 手の指がつるって中々…