分かってはいるが、早いですね。

もう、4月も半分終わりました。

月日というのは、本当に早いですね。

1年は、365か366日。

週で、52週ぐらいしかないはず。

1週間物凄く早いですよね。

それを、52回終えたら1年終了です。

1日は、24時間。

仕事の時間(8時間)と睡眠時間(6〜7時間)と移動の時間(1〜2時間⁉︎)は必ず削られるので

残りは、7時間か6時間ぐらいでしょうか⁈

残業があると、更になくなってしまいますね。

当たり前ですが、意識してないと

本当に、

あっ、という間です。

何か、始めたいと思ったら

少し考えたら、始めてみることをオススメします。

人生を活動的に過ごすには、体力が必要ですね！

自分の時間を、1時間でも作って運動していきましょう！

あっ、筋トレやキックボクシングオススメです！

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※去年のNYの夜の街並

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