hk_studioの日記

トレーニング、ダイエット、食事、動作、時々日常について書いていきます。

そろそろ準備始めませんか?

花粉は、辛いですが( ̄▽ ̄;)暖かくなり、動きやすくなって来ました。

 

もう少しで、夏の時期に入ります。

 

服装が段々と薄着になってきますね。

 

そうすると、肌の露出が増えてきます。

 

整った身体のラインを作る為に、筋トレやキックボクシング始めてみませんか?もちろん、痩せる為にも!

 

筋トレをやったことのない方。

 

キックボクシングをやったことのない方。

 

当スタジオ、パーソナルトレーニングはどなたでも歓迎です。

 

まずは、週一回から始めてみませんか?

 

夏に向けて、体力も付け、痩せる身体を作りましょう!