無料体験・カウンセリングやってます!
お問合せの上、日時を予約して頂きます。
カウンセリングの内容としては、
・目的(ダイエットが多いです)
・運動歴
・筋トレ歴
・現在の食生活
体験は、
・スクワット
・ベンチプレス
のフォームの説明。
キックもしくはパンチのフォームと、実際にミットに打ってもらう形になります。
1人では中々、運動できない方。
マンツーマンで細かい事を教えて欲しい方。
姿勢を変えたい方。
もちろん、ダイエットしたい方。
雑談しながらですので、是非身体のお悩みお聞かせ下さい!
老若男女、その人に合った運動ご提案いたします!
お待ちしてます(*゚▽゚)ノ