いよいよ、この時期になっています。 巷では、日本人病なんて言われています。 皆さんの対策は何でしょうか？ 花粉症には、運動も一つ対策としてあります。 一時的なモノですが。 運動中は、副交感神経というモノが優位になりリラックス効果をもたらしてくれ…