hk_studioの日記

トレーニング、ダイエット、食事、動作、時々日常について書いていきます。

2018-05-29から1日間の記事一覧

食生活の乱れは、心の乱れ

試合が終わり、2週間程経ちました。 乱れた食生活をしております(笑) 朝は、食べたり食べなかったり。 昼は、中華で餃子ばかり食べています。 夜は、パスタ。 それに、お菓子、アイスが止まりません( ̄▽ ̄;) 今や、体重は65kgぐらいになります。(4kgぐらい増…